Medik

Kategori: Aktivitas Kreatif sebagai Sarana Mengelola Stres

Kategori ini menjelaskan bagaimana aktivitas kreatif sederhana seperti menulis, menggambar, atau merawat tanaman dapat membantu mengalihkan perhatian dari tekanan sehari-hari. Semua penjelasan bersifat informatif dan tidak memberikan klaim terkait kesehatan mental atau terapi profesional.